Projetos Em Andamento
LPO Level 1
Sábado e Domingo;
Agachamento Costas e suas importâncias;
Métodos de ensino do arranco e arremesso;
Correção de vícios;
LPO Level 2
Exercícios Especiais;
Biomecânica Aplicada ao LPO;
Planificação e Periodização;
Coaching e Teatchi;
